صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
سوزاندن کالری - صفحه پنجم
بروزرسانی: 15:46
81 - فواید عجیب آواز خواندن زیر دوش حمام
خبر آنلاین- سیاسی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:35 70965967
خبر آنلاین- سیاسی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:35 70965967
به طور متوسط، فردی که در حال ایستاده آواز می خواند، می تواند 136 کالری در ساعت بسوزاند، در حالی که در حالت نشسته، 100 کالری می سوزاند. - اگر در حین آواز خواندن به اطراف حرکت کنید نیز می توانید ...
82 - آواز خواندن زیر دوش حمام وزن را کم می کند؟
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:27 70965881
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 17:27 70965881
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی مان است. وقتی با صدای بلند در حمام آواز می خوانیم احساس بی خیالی و شادی می کنیم و آواز خواندن ...
83 - بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:15 70933097
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 13:15 70933097
رژیم های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش تابناک، کارشناسان و متخصصان ...
84 - بهترین غذا هایی که وزن را کم می کنند
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 12:05 70931810
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 12:05 70931810
رژیم های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می تواند چالش برانگیز باشد. - با این حال برخی از غذا های امتحان شده ...
85 - این غذاها شما را حسابی لاغر می کند
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:28 70931079
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 11:28 70931079
صد آنلاین | رژیم های غذایی بسیاری برای کاهش وزن تعریف شده و بررسی همه گزینه ها برای یافتن آنچه برای بدن و اهداف شما بهترین است، می تواند چالش برانگیز باشد. - به گزارش صد آنلاین ، کارشناسان ...
86 - کالری سوزی سریع با 11 تمرین چربی سوز
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 18:48 70908545
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 18:48 70908545
داشتن جثه بزرگ تر یا وزن زیاد به طور مستقیم بر میزان کالری که برای حرکت و انجام کار نیاز دارید، تأثیر می گذارد. اگر جثه بزرگ تری دارید، بدن شما باید بیشتر کار کند و انرژی بیشتری برای جابه ...
87 - بهترین ورزش برای کاهش وزن
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:23 70852003
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 11:23 70852003
صد آنلاین | وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - در این مقاله با ...
88 - راهکارهای ساده برای آب کردن چربی های دور شکم
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:57 70850096
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:57 70850096
خوردن وعده های غذایی کوچک تر و مکرر که حاوی پروتیین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذاهایی مانند مرغ، برنج قهوه ای و سبزیجات غیرنشاسته ای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند. - 2. بیشتر ...
89 - با این روش چربی های دور شکم را آب کنید
وقت صبح- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 11:52 70838210
وقت صبح- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 11:52 70838210
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - به گزارش وقت صبح ، می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، ...
90 - 10 راهکار طلایی برای آب کردن چربی های دور شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 08:25 70834640
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 08:25 70834640
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ - می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه ...
91 - برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
مخاطب 24- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 01:08 70833342
مخاطب 24- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 01:08 70833342
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - - در این مقاله با یک متخصص سلامت ...
92 - 10 اقدام ساده و سریع برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 00:40 70833234
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 00:40 70833234
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن ...
93 - برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 14:50 70826926
همشهری آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 14:50 70826926
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، - اما علم چه می گوید؟ به گزارش سوزی ...
94 - این 10 اقدام ساده را انجام دهید و چربی های دور شکمتان را آب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 11:36 70823438
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 11:36 70823438
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن ...
95 - با این کارهای ساده چربی های دور شکم تان را مثل کوره آب کنید
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:53 70821345
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:53 70821345
صد آنلاین | دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - به گزارش صد آنلاین ، می توانید بدون رفتن به باشگاه ...
96 - 10 راهکار ساده برای آب کردن چربی های دور شکم
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:30 70815079
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:30 70815079
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات ...
97 - با 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:22 70814951
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:22 70814951
می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1. غذای کم در وعده های زیاد بخورید خوردن وعده های غذایی کوچک تر و ...
98 - بدون ورزش شکمت رو آب کن! | آب کردن چربی شکم با رعایت این 10 مورد
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 00:27 70794940
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 00:27 70794940
چربی شکم، نوعی چربی است که در اطراف شکم و اندام های داخلی ذخیره می شود. این نوع چربی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، و برخی از انواع سرطان را افزایش می دهد. - خوردن ...
99 - با این 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنیم
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 21:56 70794083
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 21:56 70794083
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، - 1. غذای کم در وعده ...
100 - نسبت آواز خواندن در حمام و کاهش وزن
آرمان ملی- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 07:53 70614385
آرمان ملی- اقتصادی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 07:53 70614385
برای برخی از ما، آرامش و حریم خصوصی خانه هایمان، بهترین ترکیب برای برجسته کردن بازیگران درونی مان است. - وقتی با صدای بلند در حمام آواز می خوانیم احساس بی خیالی و شادی می کنیم و آواز خواندن ...
اخبار داغ:
فیلم کتک زدن یک زن توسط مأمور فراجا /مامور خاطی معلق و بازداشت شد
فوری؛ خبر برای نیروهای شرکتی / جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت
زمان واریز مستمری بهزیستی اردیبهشت 1403/تغییر در تاریخ واریز مستمری مددجویان
فرمول نوبت دهی در واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/جدول
فوری | خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان همسان سازی مشخص شد
عکس جدید خداداد عزیزی در کنار همسر جوان و زیبایش| خداداد عزیزی بالاخره عکس همسر و دخترش را منتشر کرد
فوری/ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد/ حکم جدید کی صادر می شود؟
واکنش دور از شان همایون شجریان به صحبت های امین فردین!
ویدئو| کنایه سنگین بهرنگ علوی به استقلالی ها
فوری/کتک زدن زن جوان توسط پلیس/مامور خاطی بازداشت شد +فیلم
محسن کیایی و امیر مهدی ژوله ترکاند/رقص آقایون بازیگر در برنامه صدا تو با آهنگ محلی+ویدیو!!!
تعیین تکلیف تعطیلی «شنبه ها» تا آخر هفته
لیست نکونام استقلال برای فصل بعد
لیست استقلال برای فصل بعد را بدانید
رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای نیروهای شرکتی/ احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجمع تشخیص قوت گرفت
حریفان استقلال و پرسپولیس تا آخر فصل مشخص شدند
ببینید | واضح ترین صحنه از کرنر جنجالی و منجر به گل در بازی استقلال فولاد؛ نظر شما چیست؟ داور به نفع استقلال سوت زده است؟
رتبه کشورها در استفاده از فیلترشکن
مسکو کنار گذاشته شد/ حنای پوتین رنگی نداشت
افتتاح 7 پروژه زیرساختی حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات با حضور رییس جمهور
مولف (مقطع دبیرستان گروه تجربی)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
خداداد عزیزی
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
مازیار بیگلو
محاکمه نتانیاهو
فوتبال جهان
وزیر خارجه ایران
علی جانملکی
هوش فوتبالی
رفتارهای غیرعادی
ماهی کاد
شهر گز
مرتضی ساوه شمشکی
امید بن عباس
معلولیت ژنتیکی
سیدابوالفضل طباطبایی
عزت الله تقواییان
تعمیرات
مدافع لیورپول
بازی و سرگرمی
سفر نوروزی
نقش جهان
ترازنامه بانک ها
عضو کمیسیون تلفیق
مددجویان بهزیستی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان مجلس
حقوق فرهنگیان
نساجی قائمشهر
قانون مدیریت خدمات کشوری
تعیین تکلیف
جواد نکونام
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
سیستان وبلوچستان
بازی های لیگ برتر
سرمربی پرسپولیس
کالاهای قاچاق
محمدحسن آصفری
برنامه تمرینی
بازی استقلال
قانون برنامه
بازی های لیگ
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
تبدیل وضعیت
یارانه نقدی
کمیته امداد
اطلاع رسانی
رییس سازمان
استان سیستان و بلوچستان
رییس مجلس شورای اسلامی
دستور کار نمایندگان
پلیس امنیت اقتصادی
ساعت کاری کارمندان
سیستان و بلوچستان
نیروهای حافظ صلح
نیما شعبان نژاد
رییس قوه قضاییه
لیگ برتر فوتبال
نماینده چابهار
آمریکا و ایران
نایب رییس مجلس
مستمری بگیران
گزارش کمیسیون
امنیت اقتصادی
فولاد خوزستان
رییس اتحادیه
کتابخانه ملی
لایحه بودجه
اول فروردین
تیم استقلال
مجلس یازدهم
مسابقات لیگ
فیلم کتک زدن یک زن توسط مأمور فراجا /مامور خاطی معلق و بازداشت شد فوری؛ خبر برای نیروهای شرکتی / جزییات طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز سه شنبه 25 اردیبهشت زمان واریز مستمری بهزیستی اردیبهشت 1403/تغییر در تاریخ واریز مستمری مددجویان فرمول نوبت دهی در واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/جدول فوری | خبر خوش منظور برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان همسان سازی مشخص شد عکس جدید خداداد عزیزی در کنار همسر جوان و زیبایش| خداداد عزیزی بالاخره عکس همسر و دخترش را منتشر کرد فوری/ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان همسان سازی مشخص شد/ حکم جدید کی صادر می شود؟ واکنش دور از شان همایون شجریان به صحبت های امین فردین! ویدئو| کنایه سنگین بهرنگ علوی به استقلالی ها فوری/کتک زدن زن جوان توسط پلیس/مامور خاطی بازداشت شد +فیلم محسن کیایی و امیر مهدی ژوله ترکاند/رقص آقایون بازیگر در برنامه صدا تو با آهنگ محلی+ویدیو!!! تعیین تکلیف تعطیلی «شنبه ها» تا آخر هفته لیست نکونام استقلال برای فصل بعد لیست استقلال برای فصل بعد را بدانید رقم نهایی افزایش حقوق بازنشستگان در خردادماه / بازنشستگان حتما بخوانند تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش برای نیروهای شرکتی/ احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجمع تشخیص قوت گرفت حریفان استقلال و پرسپولیس تا آخر فصل مشخص شدند ببینید | واضح ترین صحنه از کرنر جنجالی و منجر به گل در بازی استقلال فولاد؛ نظر شما چیست؟ داور به نفع استقلال سوت زده است؟ رتبه کشورها در استفاده از فیلترشکن مسکو کنار گذاشته شد/ حنای پوتین رنگی نداشت افتتاح 7 پروژه زیرساختی حوزه ارتباطات و فناوری اطلاعات با حضور رییس جمهور مولف (مقطع دبیرستان گروه تجربی)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق خداداد عزیزی مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی استقلال و پرسپولیس مازیار بیگلو محاکمه نتانیاهو فوتبال جهان وزیر خارجه ایران علی جانملکی هوش فوتبالی رفتارهای غیرعادی ماهی کاد شهر گز مرتضی ساوه شمشکی امید بن عباس معلولیت ژنتیکی سیدابوالفضل طباطبایی عزت الله تقواییان تعمیرات مدافع لیورپول بازی و سرگرمی سفر نوروزی نقش جهان ترازنامه بانک ها عضو کمیسیون تلفیق مددجویان بهزیستی کمیسیون اجتماعی نمایندگان مجلس حقوق فرهنگیان نساجی قائمشهر قانون مدیریت خدمات کشوری تعیین تکلیف جواد نکونام پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی سیستان وبلوچستان بازی های لیگ برتر سرمربی پرسپولیس کالاهای قاچاق محمدحسن آصفری برنامه تمرینی بازی استقلال قانون برنامه بازی های لیگ نایب رییس مجلس شورای اسلامی تبدیل وضعیت یارانه نقدی کمیته امداد اطلاع رسانی رییس سازمان استان سیستان و بلوچستان رییس مجلس شورای اسلامی دستور کار نمایندگان پلیس امنیت اقتصادی ساعت کاری کارمندان سیستان و بلوچستان نیروهای حافظ صلح نیما شعبان نژاد رییس قوه قضاییه لیگ برتر فوتبال نماینده چابهار آمریکا و ایران نایب رییس مجلس مستمری بگیران گزارش کمیسیون امنیت اقتصادی فولاد خوزستان رییس اتحادیه کتابخانه ملی لایحه بودجه اول فروردین تیم استقلال مجلس یازدهم مسابقات لیگ
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
